filmy z

Niektore filmy na prawde super (bardzo seria z M. Karmowskim mi sie podba) Duzo ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec i co najwazniejsze dotyczacych roznych aspektów uprawiania kulturystyki nie tylko treningu ale takze diety, suplementacji itp.

Ale techniki Ryana nie są dla początkujących. Dla początkujących to mogą być szkoleniówki Joe Moreiry albo Rodrigo Medeirosa. Wszelkie filmy trakrujące o 1 technice na 3 DVD są dla ludzi, którzy znają sie trochę na BJJ. Co z tego, ze Ryan Hall pokaże ci wszelkie niuanse trójkąta, jak nie będziesz umiał utrzymać kluczowych pozycji?

pisałem że ćwiczę 3 lata, no a doswiadczenie u mnie było znikome, dzięki za porady, teraz ćwiczę z mniejszymi ciężarami, ale dokładnie, oglądam filmy na youtube, teraz dodatkowo skupiam się na barkach, to pomoże zbudować łącznie większe ramię, no i zapomniałem zupełnie o nogach, a one są w zupełnie opłakanym stanie, biorę się do pracy, pozdrawiam

Kreiten - nie ma się czym excytować. To była druga liga K1 poza bonjaskym. A po 1 filmie nie należy niczego oceniać. Mam 2 filmy gdzie TKD-owcy dostają po dupie (jeden vs muay thai; drugi vs K1), jeden w którym dostaje gość z kicka od zawodnika TKD i jeszcze ze dwa jak muay thai leje karate i kung-fu. Bardzo wiele zależy od trenera i metodyki.

hehe ogólnie udeżać to umiem rok boks troszke nauczylo :P A np dźwignie to idzie sie nauczyć z filmów. Wystarczy tylko być spostrzegawczy i duzo rady oglądać filmy :) I Dlatego chciałem własnie pooglądac te szkoleniówki Rutten'a bo wiem ze tam jest dany filmek o np danej dźwigni :) A to napewno mnie czetoś nauczy :)

Luzik w koncu te filmy po to sa zeby je ogladac na kazdym filmie jest reklama dungeon wiec wiedzialem ze jak je puszcze w obieg to troche ludzi z polski tam sie zaloguje :)

bic44 lap soga za filmy... Cała noc zarwana żeby obejrzeć taką porażke ;( Mario i tak jest najleprzy.Już po fakcie ale głos i tak oddaje na pudziana w ankiecie bower ja wiedzialem zeby nie czekac do nocy wolalem sobuie dzisiaj filmiki obejrzec bo wiedzailem ze to bedzie porazka albo takie samo cos jak z japoncem.... hehe a autor tego watku mnie [...]

Co..? Denis Sergovsky odkrył nową gwiazdę? Jak mu hantla z ręki wyleciała Nie wiem o co chodzi... może jakieś info o zawodniku, biografia, ,zdjęcia filmy. ....

jak sei po tym poruszać jakieś artykuły o tym może filmy jak to ustawić:D Ja bym się obok tego poruszał, po co sobie krzywdę robić Kiedyś był taki film w którym ustalali która SW jest najskuteczniejsza (robili to ci co chyba nigdy nic nie ćwiczyli, ale to inna sprawa) to się nazywało human weapon albo jakoś tak i tam jeden gość z nindżitsu [...]

Takie wyniki w 1 rok? No nieźle. Daj jakieś zdjęcia, filmy. No i z takimi wynikami raczej nie powinieneś pytać na forum bo przez przypadek nikt takich kilogramów nie targa.

[...] w USA w ciągu dwóch tygodni i jakoś nie zabraniają ludziom samochodami jeździć. To USA ma broń atomową, a innym krajom zabrania jej posiadania. Wiem, że dla wielu ludzi te filmy to szukanie sensacji, itd. ale jest to spowodowane tym, że propaganda USA jest tak wielka. Naprawdę istnieje coś takiego jak spiskowa teoria dziejów. Chciałbym tylko, [...]

Bardzo fajny, sprawny gość. Porównywałbym go z Bruce Lee Podobają mi się te nowsze filmy, nowy Drunken Master, ostatnio Karate Kid Jackie już dawno powinien nie żyć a nadal trzyma formę

[...] coś trenuje, jeśli się tylko biernie ineteresuje sportem to podpyta o to jakie sporty,czy na mecze chodzi itd. To samo tyczy sie filmów czy literatury,podpyta o ulubione filmy/książki, podpyta o ulubione gatunki itd. HR-owiec który nie chce poznać kandydata albo tak naprawdę nie chce znaleźć(bo takie ma wytyczne) albo sam nie ma żadnych [...]

Ze zwyklego tematu rozpetala sie bitwa...:) nie bede mowil jakie to filmy widzialem ale mam pytanie do tematu. Czy mozna worek wypelnic jakas watą 9wkład do filtrów) czy wełną mineralna? I jak one się beda sprawdzac? I co z ta fasolą :D?? pozdroo

[...] każdym MC katujesz nogi, plecy, ramiona, kaptury. SQ i MC to najbardziej "poruszające" ćwiczenia. I każdego z tych ćwiczeń jest kilka odmian. Jeśli na forum piszą Ci tylko "MC", to jest mowa o klasycznym (SQ podobnie). Pooglądaj trochę filmy od traktora71 i słuchaj rady bardziej doświadczonych forumowiczów (nie mówię o sobie).

[...] 6100 od loco_666 , telefon jest w naprawde zaje.bistym stanie, jest prawie jak z salonu nie ma zadnych wad ukrytych itp. Telefon sprzedal mi na allegro, zeby w razie jakis klopotow zglosic to do serwisu allegro. Do koma dorzucil mi gratisowo fajne filmy na kompa . Ogolnie jest pewnym sprzedawca i interesy z nim to same korzysci Polecam go !!!

A wykupiłeś abonament na odświerzanie?? A tak na poważnie to te wszystkie filmy można z neta ściągnąć,i ktoś kto się troche zna na kompach będzie to umiał zrobić Więc kokosów na tym nie zrobisz,takie moje zdanie

[...] ******li. Jak nie jeste źle. Kiedyś w TVP były mecze Ligi mistrzów, Pucharu UEFA, Liga Polska, Boks ....itp. A to co teraz jest to jest ****a parodia. A my obywatele płacimy abonament za ***ane seriale (M jak miłosć, Moda na Sukces, Klan ...itp), za po***ane programy dokumantalne, nawet filmy sa lepsze na stacjach takich jak POLSAT czy TVN.

Dobra, widzę, że Ci kamera przyśpiesza filmy. Pendley bdb, plecy jak na Twoje możliwości ok- widać zwłaszcza na przysiadzie jakie masz problemy z mobilnością. Na przysiadach nie dasz rady niżej zejść? Nie próbowałeś robić frontów? W martwym nie masz do końca prostych pleców i mógłbyś schodzić niżej, ale wydaje mi się, że zacząłbyś odrywać [...]

a)nadmiar bialka obciaza nerki b)kregoslup boli od zlej techniki - wstaw filmy jak wykonujesz te cwiczenia c)dieta powinna być zbilansowana, a nie 'wysokobialkowa' - boje sie co pod ta nazwa sie kryje d)opadniete miesnie brzucha? wstaw zdj. e)z bólem do lekarza, lekarz google nie działa